コスパ最強わせ弁のカロリー計算してみた

お給料日前でお金がない、でもお腹いっぱい食べたい…
1限があって朝ごはんも食べられず、お昼休みにはもうお腹がペコペコ…やっとお昼休みになっても混んでいて3限に間に合うかどうか心配…
大学生なら、一度はそんな悩みを持ったことがあるのではないですか?でも、早稲田にはそんな悩める大学生の味方になってくれるお店があるんです!!
その名も”わせだの弁当屋”さん!
今回は、そんな通称”わせ弁”と広告研究会がコラボした”わがまま弁当”について紹介していきたいと思います!

店舗

まずは店舗の紹介から!早稲田大学早稲田キャンパスからほど近い場所にあるこのお店。お昼時には多くの早稲田生が利用していますね。

外観はこんな感じです。店名からも、地元密着という感じがしますよね!

メニュー

それでは、コラボメニューを見る前に通常のメニューも見てみましょう。お店の中にびっしりと貼られたメニュー表を見てみると、種類豊富なメニューがあるようです!
人気商品として貼り出されているナスカラ弁当やギョーカラ弁当などは、食べたことはなくても一度は聞いたことがある、という早大生の方もたくさんいるのではないでしょうか!その他にも、パワー弁当、ドカ弁、スタミナ弁当などがっつり系で大学生にぴったりのお弁当から、照焼きチキンやシーフードフライ、のり明太などの変わり種もあり、毎日利用しても飽きることはなさそうですね!!

そして、なんといってもこのお弁当屋さんの特徴といえばその安さ。圧倒的コスパの良さには頭が上がりません…例えば、(筆者の周りでは)1番人気のナスカラ弁当は350円!ワンコインランチでも嬉しいのに、ここのお弁当はワンコイン出したらお釣りでもう一品何か買えますね。とっても嬉しい価格です。

そんな圧倒的コスパの良さをみせつけるわせべんさんですが、今回のコラボメニューはどのようなものになっているのでしょうか。

コラボメニュー

早速見てみましょう!!


全体はこんな感じ。

……茶色い!!!!!!!!!
正直な感想はこの一言。彩は下に敷いてあるキャベツと、隅に入れられているしば漬け、オンリーです。これは、お腹がペコペコな人にとっては、とっても嬉しいボリュームです…。写真を見てお分かりかと思いますが、中に入っているおかずは唐揚げ二個、コロッケ一個、メンチカツ半分、揚げ餃子一つ、と全て、本当に全て揚げ物なんです。

実は、この”わがまま弁当”は、早稲田大学広告研究会主催の早稲田祭イベントwasFES2017の一つ、「エゴサーチ〜自我の探求〜」とのコラボで作られたお弁当なんです!価格も350円と安定の低価格。このお値段で4種類もの揚げ物とご飯がお腹いっぱい食べられるなんて、確かに早大生のわがままを叶えてくれていますよね!

それにしても、このTHEワセメシという感じのする茶色いお弁当。いったい何カロリーするのでしょうか?今回、waseadではこのわがまま弁当のカロリーを計算してみました。腹ペコ金欠大学生の救世主ともなるこのお弁当、気になるカロリーを一つずつ追って見てみましょう!
(カロリーの数値は以下すべてwasead調べ)
まずは、唐揚げが二つ。

定番のお弁当にもよく入っている唐揚げは、二つで約200kcalです。
次に、コロッケ一つ。

コロッケは一つで約100kcal。唐揚げとコロッケのカロリーって大体同じなんですね。
次に、メンチカツが半分。メンチが入っているとなんだか嬉しくなりますね。

メンチカツは半分で約40kcal。それにしても写真がシュールです。
次に、揚げ餃子。

ただでさえカロリーの高そうな餃子を揚げてしまいましたね、揚げ餃子のカロリーは一つで55kcalでした。
揚げ物がひと段落したところで、唐揚げに隠れた(?)ご飯です。

こちらのご飯は280gとのことなので、カロリーは470kcal。白米はやはりカロリーが高いんですね…
次に、唯一の野菜、キャベツ。

キャベツは大体50gとするとたったの約10kcal。このキャベツが大切なんです。

また、お弁当に彩りを与えているしば漬け。

こちらは少量なので、たった約5kcalです。口直しのありがたーい存在。
最後に、添えられている調味料!

醤油が約15kcal、ソースが約20kcalということで合わせて35kcalでした。

さあ、ここまでシュールな写真と共にちまちまと一つずつカロリー計算をしてきたわけなんですが、それではわがまま弁当は一体何カロリーあるのか、350円でどれだけのカロリー摂取ができるのかを計算してみました。単純にすべての食材のカロリーを足すと
…総カロリー915kcal!!
見た目通りの高カロリーでした、これで早大生のお腹も満足ですね!

さいごに

わせ弁のコスパとカロパの良さについて紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

早大生の味方になってくれるわせ弁さんとのコラボメニュー、11月12日までの期間限定です!ぜひ食べてみてくださいね!!

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この記事を書いた人:やまぎし